「糖質」と「ケトン体」太る仕組みと痩せる仕組み | HALLOM(ハロム)

人間の体はエネルギーを消費する車に例えられるのをご存じですか?炭水化物や甘いもので動く糖質回路と脂肪で動く糖質回路、つまりやせ回路があるのです。20キロやせた上に14年間リバウンドなしの管理栄養士、麻生れいみの著書より、やせ体質になれる身体の仕組みについてご紹介します!