スポーツを行う選手にとって天敵といってもよいであろう「怪我」 育成世代のサッカーを行う子供達も同様でしっかりと動く前に怪我の防止の為ストレッチを行うことも多いかと思います。 しかし、正しいストレッチを行わないと逆に怪我をしてしまうリスクもあることをご存知でしたでしょうか？ 最初に結論を言えば、練習や…