マヌカハニーの効果|MGOってなに?選び方やおすすめの食べ方を解説

強い抗菌作用でさまざまな不快症状の緩和に効果が期待されるマヌカハニー。その効能や選び方、食べるときの注意点などを調べてみました。「UMF」「MGO」「MGS」の数値もしっかりと解説します。