【連載】「糖質ばっかり食べ」をやめると 大人の髪がきれいに若返る!

管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれるこの連載。 5回目のテーマは「髪の老化」です。糖質ばかりの食事が、薄毛やハリ・コシ不足を招いているかもしれません!