【連載】ダイエットが成功しないのは「隠れ糖質」が原因かも!

管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれるこの連載。今月のテーマは「隠れ糖質」。体に良さそうなのに、実は糖質たっぷりの食べ物をチェックします。