“糖質コントロール” で 脳をアンチエイジング!

管理栄養士・麻生れいみさんが、糖質コントロールによる健康づくりを教えてくれるこの連載。 4回目のテーマは「認知症予防」です。糖質ばかりの食生活が、将来の認知症につながるかもしれません!