[1145-201601] 「座る時の正しい姿勢」と聞いて背中や腰を反らせた腰痛持ちのあなたと過去の私へ。意識を向けるのはお尻の骨です。

この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。今、正しい(腰に負担の少ない)姿勢で座っていますか?もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。出来ましたか?ここで背中や腰を反らせた方、是非こ