~禁欲”90日”で理想のモテモテ生活~

こんばんわ 減量に失敗して死んだ男 ぴすとん野郎です。 「体脂肪落としてバッキバキになっちゃるぜ！」 ７月は減量に力を入れようと 食生活を一気に変えたら 見事に反動で死にました。 ６月までの間は １日５食をずっと続けていました。 もちろん、 糖質制限やお菓子・ジュースは摂らずに プロテインやサラダチキンなどを…