昨今の情勢の関係もあり、お仕事が在宅に切り替わったという人も多いことでしょう。 通勤時間がなくなるのはとても素敵なことではありますが、これまで通勤で歩いていた分がなくなってしまうので運動不足なってしまいがちです。 寒い時期は外に出るのがどうしても億劫になりますが、段々と暖かくなってきてウォーキングや…