まだまだ寒暖差はありますが、段々と暖かい日は増えてきて春が近づいてきているのを感じます。昔から「春眠暁を覚えず」とは言ったもので、朝が暖かくなるとたくさん寝たのについつい寝過ごしてしまう・・・という人も現代社会では少なくなってきています。寝付きが悪かったり、眠りが浅かったりと現代人の多くは睡眠に関…