2022年の4月も終わりに差し掛かり、だんだんと暖かくなって地域によってはもう厚手の上着はいらない季節になってきましたね。 ゴールデンウィークも迫ってきているということもあって、帰省やレジャーの計画を立てている人も多いことでしょう。 しかし、どんなに綿密に計画を立てても、肝心の身体が付いていかなければせっ…