PTとケアマネ民生のブログ【フィジマネブログ】

// みなさんこんにちは！ 三十路を間近に控え、立つ・座る・起き上がる時など色んな場面で『よっこいしょ』が先導する今日この頃。 『よっこいしょ』と言うとおっさん扱いされ、【よっこいしょ＝加齢】的なイメージもまだまだ根強いと思われます。 そんな『よっこいしょ』にも利点はある。動作時に筋出力を高め動作のパフ…