ZIPファイルを文字化けせずに圧縮・解凍するための方法

ZIPファイルを解凍するとファイル名が文字化けすることがあります。サイトからダウンロードしたり、WindowsとMacの間でファイルをやり取りするときは注意が必要です。注意点をまとめましたのでご参考ください。