WordPressで誤って削除してしまった記事を復活・復元させる方法

とてもまぬけなお話なのですが、他で運営しているブログのとある記事(1ページ)を誤って削除してしまい、4か月ほど気づかずにいました。 既にゴミ箱からも削除されており、復元が難しい状況。 先日、そのことに