【ほうれい線対策に医師が推奨】顔のシワ消し筋を効率よく刺激できる「まいうー体操」のやり方|カラダネ

ほうれい線を消すには、ほおの皮膚や脂肪を支えている顔筋(正式には表情筋という)を強化することが重要だといわれています。 全身の筋肉量は年を取るにつれて減っていきますが、顔筋も例外ではありません。顔筋が減ると、ほおは支えを失い垂れ下がって、ほうれい線ができ、マリオネットライン(あやつり人形の口元のよう…