足の裏が痛い! 水ぶくれの痛みが影響して満足に走れなくなりました

「足の裏が焼けるように痛い」。久しぶりの痛みに困惑しました。ランをいつものように楽しんでいましたが、その日はなかなかペースが上がらずゆっくり走っていたのです。ところが、走り始めて30分が経過する頃に足の裏が我慢できないほど痛くなりました。”